Laat mij jou helpen!

In mijn praktijk bied ik diverse diensten aan, afgestemd op persoonlijke groei. Ontdek wat past bij jou.

Foto van Sandra Schouten

Voorstelrondje

Hallo, ik ben Sandra  Intermittent Fasting Expert & Holistisch Coach

Mijn leven is compleet veranderd sinds Intermittent Fasting mijn ‘Way of Life’ is.
Een stabiel gewicht, fysiek en mentaal in balans en eindeloze energie.

Na mijn studie Klinische Psychologie ben ik mensen gaan begeleiden die vastlopen in hun hoofd, hun lijf of allebei. In mijn mooie praktijk in Enkhuizen bied ik een fijne, veilige plek waar je even mag landen. Je bent welkom met alles wat je meebrengt, ook als je een haat-liefde verhouding met eten hebt, worstelt met verlatingsangst, bindingsangst of moeite hebt met het stellen van grenzen. Ik werk onder andere met NEI Therapie, Voetreflex, Reiki en Ademwerk (trauma release) om je te helpen weer in verbinding te komen met jezelf. Jij hoeft het niet alleen te doen. Jouw verhaal mag er zijn – precies zoals het is, zonder oordeel.

Liefs,
Sandra Schouten

Holistische aanpak

Lichaam, geest & ziel

Persoonlijke groei is een proces van kleine stapjes.
Laten we samen de eerste gaan zetten!

Afslanken

Intensieve begeleiding en altijd bereikbaar via WhatsApp.

Coaching

Specialist in verlatingsangst,
bindingsangst en codependentie.

Adem-sessies

Trauma Release Breathwork (TRB®) & Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)

Voedingsschema

Intermittent Fasting: samen maken wij jouw voedingsplan.

Recente blogberichten

Blijf gemotiveerd, lees mijn blogs.

Ontdek hier mijn boeiende en inspirerende blogs. Laat je inspireren door inzichten en tips over uiteenlopende onderwerpen.

Op zoek naar meer leesmateriaal? Verken de blogpagina.