Veel relaties lopen niet vast omdat partners niet meer om elkaar geven.
Vaak gebeurt het omdat er patronen ontstaan waarin jullie elkaar steeds minder goed bereiken.
Gesprekken lopen sneller vast. Kleine dingen worden grotere irritaties.
Eén van jullie trekt zich terug, terwijl de ander juist meer wil praten, of jullie voelen allebei dat de verbinding anders is dan vroeger.
En toch weten jullie ook: we willen dit niet zomaar opgeven.
Relatietherapie helpt om weer te begrijpen wat er tussen jullie gebeurt.
Niet alleen in woorden, maar ook op het niveau van emoties, verwachtingen en oude patronen die vaak onbewust meespelen.
Wanneer die patronen zichtbaar worden, ontstaat er weer ruimte voor begrip, rust en verbinding.
Herkennen jullie dit?
Veel stellen die bij mij komen herkennen één of meerdere van deze situaties:
- gesprekken eindigen vaak in discussie of stilte;
- jullie voelen je niet altijd gehoord of begrepen;
- er is meer afstand ontstaan in de relatie;
- kleine irritaties lopen sneller op;
- oude gebeurtenissen blijven terugkomen;
- jullie willen samen verder, maar weten niet goed hoe.
Relatietherapie is geen teken dat een relatie “mislukt”.
Het is juist een bewuste stap om samen te kijken wat er echt speelt onder de oppervlakte.
Om een relatie goed te begrijpen, kijk ik altijd eerst naar jullie beiden als individu.
Daarom begint het traject met twee afzonderlijke gesprekken.
- Twee individuele gesprekken
We starten met twee sessies van 75 minuten, met ieder van jullie dus twee gesprekken.
In deze gesprekken is er ruimte om vrijuit te vertellen wat er speelt, hoe jullie de relatie ervaren en welke patronen mogelijk invloed hebben op de dynamiek samen. Wanneer het passend voelt, kan ik in deze sessies ook NEI Therapie inzetten om onderliggende emoties of blokkades verder te onderzoeken.
- Gezamenlijke sessie
Na de individuele gesprekken volgen twee gezamenlijke sessies van 90 minuten. In dit gesprek brengen we de inzichten samen en kijken we naar de patronen die tussen jullie zijn ontstaan. Vanuit daar werken we aan meer begrip, communicatie en verbinding. - Tussentijdse belafspraak
Tussen de gezamenlijke sessies door plannen we een belafspraak van ongeveer 20 minuten met jullie beiden (afzonderlijk). Zo kunnen we bespreken hoe het gaat, wat jullie tegenkomen en waar eventueel bijsturing nodig is. - Vervolg
Na deze stappen kijken we samen wat er nog nodig is. Soms heeft dit traject al veel in beweging gebracht, soms is het helpend om nog een vervolgsessie te plannen.
Deze aanpak zorgt ervoor dat er ruimte is voor jullie beiden als persoon én voor de relatie samen.
