Ben je op zoek naar diepe ontspanning, stressverlichting, of een moment van rust en balans?
Een klankschaalmassage biedt een unieke ervaring die lichaam en geest in harmonie brengt door middel van klank en vibratie.
Deze vorm van massage, met haar wortels in de oude Himalayaanse tradities, maakt gebruik van speciaal afgestemde metalen schalen die op het lichaam worden geplaatst of dichtbij worden gehouden.
Wanneer de schalen zacht worden aangeslagen, ontstaan er trillingen die door het lichaam worden opgenomen en je in een staat van diepe rust en herstel brengen.
Lees meer over een Klankschaal Sessie;
Wat is een Klankschaal Sessie precies?
Een Klankschaal Sessie werkt met resonantie en trilling. Omdat het lichaam grotendeels uit water bestaat, verspreiden vibraties zich gemakkelijk als een zachte interne massage. Zo laten spanning en blokkades los, terwijl klanken het brein kalmeren en een meditatieve staat ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van een Klankschaal Sessie?
Diepe ontspanning: Klank en trilling brengen lichaam en geest tot rust.
Spanningen loslaten: Zachte vibraties helpen blokkades te verzachten.
Balans en innerlijke rust: Kalme klanken herstellen harmonie.
Betere focus en helderheid: Ontspanning creëert mentale ruimte.
Ondersteuning van zelfherstel: Vibraties activeren natuurlijke herstelprocessen.
Waarbij kan een Klankschaal Sessie helpen of verlichting bieden?
Een Klankschaal Sessie werkt met klank en trilling: diep ontspannend en ondersteunend voor het zelf herstellend vermogen. Ze kan verlichting geven bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten.
Stress & burn-out
Kalmeert het zenuwstelsel, verlaagt spanning en mentale druk.Slapeloosheid en slaapproblemen
Helpt het brein tot rust te komen; bevordert inslapen en slaapkwaliteit.Spanning en pijnklachten
Trillingen versoepelen spieren; verlichting bij hoofdpijn, nek-, schouder- en rugklachten.Angst en onrust
Harmonische klanken brengen diepe rust en verminderen nervositeit.Chronische vermoeidheid en vitaliteit
Ondersteunt herstel en opbouw van energie.Concentratie- en geheugenproblemen
De meditatieve staat verbetert focus en mentale helderheid.Emotionele balans en trauma
Biedt een veilige bedding om te voelen, los te laten en te verwerken.Immuunsysteem
Ontspanning verlaagt stressbelasting en ondersteunt de natuurlijke weerstand.
Hoe bereid ik me voor op een Klankschaal Sessie?
Maak de ervaring prettig, veilig en effectief met deze aandachtspunten:
Communicatie en vertrouwen
Bespreek klachten, wensen en gevoeligheden; vraag tijdens de sessie om aanpassingen als iets niet fijn voelt.Comfortabele kleding
Draag loszittends; vermijd metalen sieraden die de trilling beïnvloeden.Openstaan voor ontspanning
Laat controle los; richt je op klanken en vibraties.Voorbereiding van de geest
Kom niet gehaast; vermijd zware maaltijden en cafeïne vlak ervoor.Integreren na afloop
Neem rust, drink water, vermijd drukte om de effecten te laten doorwerken.Medische of psychische klachten
Meld deze vooraf; bij o.a. epilepsie, hartklachten of hevige angst kan aanpassing of een alternatief nodig zijn.Duurzame effecten
Veranderingen kunnen later op de dag of dagen erna merkbaar zijn.Contra-indicaties
Pacemaker, ernstige psychische aandoeningen en vroege zwangerschap kunnen redenen zijn om (voorlopig) af te zien; overleg altijd vooraf.
Deze holistische sessie kan je dagelijks welzijn versterken en lichaam en geest in balans brengen. Gun jezelf een moment van stilte: of je nu stress wilt verlichten, emotioneel evenwicht zoekt of diep wilt ontspannen een Klankschaal Sessie helpt je weer in verbinding te komen met jezelf.
Jouw investering in jezelf
Een Klankschaal Sessie van 45 minuten: € 50,-