Een traject van 12 weken dat je fysiek, mentaal en energetisch ondersteunt op weg ’terug naar jezelf’, ‘rust’ en blijvend herstel, in jouw eigen tempo.
Een traject met structuur, rust en dieping, bestaande uit drie blokken van vier sessies, telkens volgens dezelfde opbouw. Deze herhaling brengt rust en voorspelbaarheid in het proces, terwijl de inhoud zich steeds verdiept en meebeweegt met jouw herstel. Elk blok ondersteunt je in het hervinden van balans – mentaal, fysiek en energetisch (holistisch).
Elke vier weken doorloop je hetzelfde ritme van onderstaande 4 sessies en kom je steeds een stapje verder:
Sessie 1: Coaching – In een sessie van 75 minuten staan we stil bij waar je nu staat, wat er leeft en wat aandacht vraagt. Tijdens de coachsessies stem ik af op wat jij nodig hebt en zet ik waar passend NEI Therapie in of maken we een familieopstelling. Lees meer…
Sessie 2: Reiki – Voor diepe ontspanning, energetische doorstroming en herstel op celniveau (60 minuten). Lees meer…
Sessie 3: Ademsessie – Een intensieve sessie van 2,5 uur waarin spanning, stress of onverwerkte emoties via de adem worden losgelaten. Lees meer…
Sessie 4: Reiki – Om te landen, te integreren en opnieuw in verbinding te komen met jezelf (60 minuten).
Elke maand brengt je dichter bij rust, veerkracht en een zachte opbouw richting werk en leven.
