Maak kennis met Ronald

Exclusieve small group buitentrainingen

Graag stel ik Ronald Dol (53) aan jullie voor: ervaren personal trainer en fanatieke hardloper.
Ronald begeleidt jou graag in het IF Transformatie Programma en kijkt ernaar uit om kennis te maken.

Het intensieve IF Transformatie Programma biedt tweemaal per week verkwikkende small group buitentrainingen. Ronald zijn jarenlange expertise stelt hem in staat om individuele behoeften nauwkeurig te beoordelen, waardoor elke deelnemer het uiterste uit zichzelf kan halen. De combinatie van IF en krachttraining resulteert binnen 10 weken in een diepgaande geestelijke en fysieke metamorfose.

Heb je specifieke wensen of uitdagingen binnen dit programma: maak ze kenbaar bij Ronald en hij houdt rekening met jouw wensen.

MEEST GESTELDE VRAGEN

Staat jouw vraag er niet tussen? Vul het contactformulier in!

  • Kan ik trainen met een blessure of beperking?

    Jazeker! Ik geef een training op maat waarbij ik rekening hou met blessures en beperkingen.

  • Wat kan een Personal Trainer voor mij betekenen?

    Ik ga jou helpen om jouw doelen te bereiken.
    Ik geef jou praktische begeleiding tijdens het sporten, maar ook adviezen voor na het sporten.
    Maar misschien nog wel het allerbelangrijkste: ik zal jou motiveren op een manier die bij jou past.

  • Wanneer zijn de trainingen?

    Dinsdagavond: 19.00 – 19.45 en 20.15 – 21.00
    Donderavond: 18.30 – 19.15 en 19.45 – 20.30
    Zaterdagochtend: 9.00 – 9.45 en 10.15 – 11.00

  • Hoe groot is de groep waarmee ik train?

    De groepen zijn niet groter dan 6 personen per keer.
    Ik bied wel de mogelijkheid om een les in te halen, waardoor het zou kunnen dat de grootte van de groep maximaal 8 personen zal zijn.